Dans le cadre romantique et mystique du Chateau de la Bourdaisière, offrez vous un temps pour ralentir, vous ressourcer et marcher dans la forêt. Entrez à l’écoute et laissez vous porter par les sons, les chants, libérez votre voix, allez à la rencontre du corps et de son langage, transformez l’énergie mobilisée par le stress ou la colère, plongez dans vos émotions pour mieux sillonner votre propre potager, en prendre soin et y planter des graines.

Au programme : méditation et chant, yoga doux, do-in, salutations au soleil et à la lune, flow des cinq vayus, shaking et méditation en mouvement, kinesthésie et danse intuitive, yin yoga et musique live …

Une harmonie de pratiques variées et enrichissantes proposées par Alice pour explorer  la voie du sentir, l’écoute, s’autoriser la sensualité, la vulnérabilité, pour être en paix avec son corps, pour aimer/s’aimer, ralentir, se mettre au repos, harmoniser son féminin et son masculin.

Venez vivre quatre jours de yoga et de partage à 45 minutes de Paris,

nourrissez vous de pratiques, de musique et de nature … un moment inoubliable pour préparer la rentrée !

Tarif retraite 750€ par personne (4 jours activités + repas) – hors transport et hors hébergement

Plusieurs options de chambres … Réservations chambre + transfert : labourd@club-internet.fr ou 02.47.45.16.31

Minimum 8 inscrits

Transport recommandé : train Gare Montparnasse – St Pierre des Corps (45 minutes)

Pratique : Yin Yoga