Explorez la force de chaque élément au travers du Vinyasa yoga, Yin yoga, Nidra, Kundalini, Danse du Dragon, mantras, méditation, lors de cette retraite en Nouvelle-Aquitaine du 1er au 5 août 2022.

Une retraite de yoga exceptionnelle menée par 4 enseignantes pour vous plonger au coeur des 4 éléments – Terre – Eau – Feu – Air.
Venez reprendre contact avec la Nature en vous, avec ce qui fait votre force, votre douceur, votre amour, votre joie et votre créativité !
Profitez de la chance d'avoir 4 professeures de yoga certifiées rien que pour vous, attentives et bienveillantes, qui vous accompagneront grâce aux outils qu'elles explorent depuis des années (Yoga Vinyasa, yin, nidra, Danse du Dragon, bain sonore, mantras, Watsu, art thérapie, méditation...).
Un stage pour vous remettre en mouvement, plonger en vous-même et repartir pleinement ressourcé. Une parenthèse d'une semaine, du 1er au 5 août 2022, qui se tient dans le cadre magique de la Maison Welcome, sur le Domaine de la Vignollerie, à 1h de Bordeaux. Un écrin de nature idéal pour s'ancrer dans sa terre intime. Un gîte luxueux décoré avec soin, avec 10 chambres double tout confort en lits séparés et SDB privée. Vous profiterez pleinement du calme de la nature environnante, de la fraîcheur de la piscine, du soleil et du bon air de la Charente Maritime.

Plus d’informations sur le programme, les tarifs et les intervenants ici, ou sur le site internet.
Inscription via ce lien.

Contact : Laura Lobjoit - hello@bellibulle.com

Nous vous attendons le mardi 14 juin à Valle Grande dans une ancienne bergerie joliment rénovée dans le parc Naturel des Grands Causses, pour 5 jours de retraite où nous allons changer de rythme, prendre conscience que nous sommes bien autre chose que des êtres galopants d’une activité à une autre, dans un environnement où, revenir à l’essentiel est un sport en soi. 

Au programme : traditionnel Tantra Yoga, méditation, yoga du son, randonnées, repos au bord de la piscine chauffée, massages, sauna, repas Végétariens

Déroulé du programme : Nous vous attendons le mardi 14 juin vers 17h à Valle Grande et nous pratiquerons de 18h à 20h.
Les jours suivants, nous nous retrouverons de 8h à 10h puis de 17h à 19h.
Le dimanche 19 le cours aura lieu de 8h à 10h,  les participantes et participants repartirons après le déjeuner. 

Tarif : Le tarif de 690€ comprend la pratique de yoga et la pension complète.
En supplément, Camille masse pendant les retraites. 1h15/ 1h30 de pur délice (70€ ).

Transports : Nous vous proposons de venir vous chercher à Montpellier le mardi et de vous raccompagner le dimanche. Transfert 30€ A/R par personne.
Un train part de Paris gare de Lyon le 14 juin à 12h13 et arrive à Montpellier Sud de France à 15h26.
Pour le retour le 19 juin, un train part de Montpellier Sud de France à 16h33 et arrive à Paris gare de Lyon à 19h49.

Plus d’informations et réservations sur le site de Valle Grande.

Contact : 06 10 02 46 92 (Sabine Garrigues)

Rejoignez Sarah W. et Pierre R. pour la retraite annuelle Yoga & Kitesurf à Dakhla (Maroc) !

Au programme : cours de yoga matin et soir & cours de kitesurf en journée.

Tarif retraite, à partir de 1269€ par personne, sont inclus :

• Vol A/R (Bruxelles - Dakhla)

• Logement (bungalow double)

• Pension complète (3 repas par jour)

• Cours de yoga matin et soir

(Classes de kitesurf et équipement non inclus)

Plusieurs options de chambres.

Pratique : Flow & Yin Yoga - tous niveaux

Capacité d’accueil : 25 personnes

Formulaire de réservation ici

Contacts :

Yoga Room
Pierre Rousseaux
p.rousseaux@yoga-room.fr

Ladihlah Tojh
ladihlah@dakhlabooking.com

Martin & Nicolas vous accueillent du 22 au 24 mars pour ce long week-end de pratique collective afin d’approfondir les différents aspects du yoga et d’explorer des sensations en toute conscience.

Au Programme : méditation & pranayama, atelier thématique, cours de yoga, feux de cheminée, balades, des délicieux repas végétariens et la joie de pratiquer ensemble.

Déroulé du programme : Le stage commence le vendredi vers 11h et se termine le dimanche vers 16h.
Les journées s’articulent autour de 3 pratiques quotidiennes :
8h30 : méditation & pranayama, suivi d’un atelier thématique (env. 3h)
16h30 : cours de yoga (env. 2h)
21h00 : méditation ou yoga nidra

Tarif : 420€ (hors transport)
Inclus : transfert depuis la gare (Nogent-le-Retrou)

Contact et réservation : sevam.yoga@gmail.com

Limité à 10 places.

Rejoignez-nous du 18 au 20 mars 2022, et prenez soin de vous !

Dans les quotidiens agités, nous pouvons avoir tendance à nous oublier. Tournés vers les autres, nous oublions de nous écouter et de nous apporter bienveillance et empathie.
J'aurai la chance de vous accompagner, le temps d'un week-end, lors d'une déconnexion pour prendre soin de vous et vous découvrir. Une retraite conçue comme un guide, une exploration et une découverte par le mouvement, le souffle, l'écriture, le partage et la gourmandise.

Rémy, Chloé et leurs invitées créerons des moments propices à révéler la joie et le bonheur dans vos vies, Et pourquoi ne pas transformer ces moments de nouvelles habitudes.
Vous serez accueillis au Le Chromatic, gite connecté à la nature, avec une salle de pratique apaisante et une piscine chauffée.

Types de yoga pratiqués : Vinyasa, Yin, Hatha yoga, Pranayama & Mantra

Au programme : méditation, yoga, célébrations, atelier culinaire

Nuitées : 2

Coût : 420€ à 460€ / personne
(comprend toutes les pratiques & ateliers mentionnés dans le programme, petits-déjeuners, déjeuners végétariens & repas végétariens, hébergement, matériel de yoga, frais de dossier)

Rémy : Je vous accompagnerai avec bienveillance et douceur mais aussi avec une pointe de pep’s ou de croustillant, et toujours avec sourire, curiosité et amusement.
L’important pour moi, c’est que ce temps que vous vous accordez soit une parenthèse de bien-être, sécurisante et relaxante, dans le respect de votre corps.
Un mot d’ordre « la bienveillance commence avec vous sur le tapis »

Chloé : Ce que j'aime quand j'organise un événement, c'est tout penser et mettre en œuvre pour que l'ensemble du séjour soit beau, se déroule dans la fluidité et qu'on se sente dans
une bulle à part.
Je suis à votre écoute avant, pendant et après la retraite pour veiller à votre bien-être
et à ce que vous profitiez pleinement de l'expérience que l'on crée.

Plus d’informations sur la retraite : Yoga Flow with Rémy

Bulletin d’inscription à télécharger ici

Contact : contact@yogaflowwithremy.com (Rémy Chifflet)

À vos agendas!

Patrick Frapeau, fondateur de Mysore Practice in Paris, nous rejoint dans le Sud pour un stage d’Ashtanga les 12 et 13 mars 2022!
Venez dérouler votre tapis face à la mer dans l’un des hôtels les plus emblématiques des Pyrénées Orientales, le Belvédère du Rayon Vert à Cerbère.

Programme: Mysore, série guidée et ateliers.
Ce stage s’adresse aussi bien aux amateurs qu’aux professeurs. Cependant, le stage n’est pas accessible aux grands débutants.

Déroulé du programme: Chaque module durera entre 2h30 et 3h.
Le matin il est nécessaire d’arriver à jeun ou d’avoir eu sa dernière collation 2h30 avant le début de l’atelier
Au début de chaque module les fondamentaux de la respiration, des Bandhas, des Dristis et de l’alignement seront rafraichis.
Les 3 premiers modules seront consacrés à l’étude et la pratique de la première série, les différentes familles de postures, leurs significations, leurs effets et leurs mystères. Dans le quatrième module nous ferons connaissance avec la série intermédiaire.

Samedi 7h-9h Mysore style (pour les pratiquants autonomes seulement, sous réserve de 10 élèves inscrits minimum. L’élève doit être au minimum autonome jusqu’à Navasana)

9h-12h et 14h15-17h15 Quand le corps est en équilibre l’état de présence est vécu. L’accent sera placé sur l’équilibre qui apporte ancrage et concentration au travers de la première série.

Dimanche 8h-11h Première série dirigée et étude des sauts Le saut est l’expression parfaite de la force et de la légèreté. Grâce à l’utilisation des Bandhas et à la compréhension des directions nous ferons l’expérience de la légèreté.

13h00-16h00 Ouverture avec les postures arrières de la deuxième série Les flexions arrières explorent les ouvertures des aines et le déploiement de la poitrine dans toutes ses dimensions.

Tarifs: Le tarif du stage d’Ashtanga avec Patrick Frapeau est de 210 euros. (210€ stage entier, 110€ la journée, 65€ 1/2 journée)
Plus d’informations sur le site de Yogi Room.
Le bulletin d'inscription est à la fin de l'article.

contact : infoyogiroom@gmail.com
Tel: 06 68 28 88 19 (Virginie)

Dans le cadre romantique et mystique du Chateau de la Bourdaisière, offrez vous un temps pour ralentir, vous ressourcer et marcher dans la forêt. Entrez à l’écoute et laissez vous porter par les sons, les chants, libérez votre voix, allez à la rencontre du corps et de son langage, transformez l’énergie mobilisée par le stress ou la colère, plongez dans vos émotions pour mieux sillonner votre propre potager, en prendre soin et y planter des graines.

Au programme : méditation et chant, yoga doux, do-in, salutations au soleil et à la lune, flow des cinq vayus, shaking et méditation en mouvement, kinesthésie et danse intuitive, yin yoga et musique live …

Une harmonie de pratiques variées et enrichissantes proposées par Alice pour explorer  la voie du sentir, l’écoute, s’autoriser la sensualité, la vulnérabilité, pour être en paix avec son corps, pour aimer/s’aimer, ralentir, se mettre au repos, harmoniser son féminin et son masculin.

Venez vivre quatre jours de yoga et de partage à 45 minutes de Paris,

nourrissez vous de pratiques, de musique et de nature … un moment inoubliable pour préparer la rentrée !

Tarif retraite 750€ par personne (4 jours activités + repas) – hors transport et hors hébergement

Plusieurs options de chambres … Réservations chambre + transfert : labourd@club-internet.fr ou 02.47.45.16.31

Minimum 8 inscrits

Transport recommandé : train Gare Montparnasse – St Pierre des Corps (45 minutes)

Pratique : Yin Yoga

Je vous accueille dans le magnifique Chalet du Blanc, pour 2 jours de séjour yoga & bien-être. "Se reconnecter" Un juste équilibre entre pratiques de yoga (dynamiques et plus douces : Vinyasa, Hatha, Yin yoga, Yoga nidra et relaxation, techniques de pranayama et méditations), moments de partage, méditations & relaxation, accès au spa, ateliers découverte, temps calmes, balades et piscine. Les repas végétariens seront assurés par la délicieuse table d’hôte du Chalet, essentiellement bio & locale et vous serez logés dans les chambres d’hôtes cosy tout confort du lieu.

Pratique : Hatha yoga -Biodanza - Nidra-Aromatherapie-Sonotherapie

Une belle semaine en pension complète bio sous des yourtes « Célébrez la vie ! »,dansez ,créez et osez votre vie sur différents rythmes,yoga,aromathérapie,massage Ayurvedique,Biodanza,Nidra, aller a la rencontre de son animal totem, yoga du rire. Venez vivre un moment de ressourcement avec Maureen professeur et formatrice de Yoga affiliée FFEY et Cintia Art therapeute et danseuse professionnelle.

Pratique : Vinyasa - Hatha - Yin - Nidra - Méditation